http://www.youtube.com/watch?v=Klh9TLeAblc ♥
el dia bastante lindo comenzo ^^
desayuno 10hs: mates con galletitas: (150 kals) me mato la ansiedad, MUCHO, me comi cerca de 6 galletas freneticamente sin parar...
almuerzo 14 hs: 2 milanesas de ternera y ensalada de zanahoria: (200 kals)
merienda 17 hs: te y cafe (20 kals)
cena: hoy no ceno
a las 2 de la mañana despues de casi 9 horas sin nada solido en el estomago, ni hambre me da, solo como por COMPROMISO o porque me obligan
gym: laburo (caminar 8 horas)
3 comentarios:
Helen!
estaba preocupada porque no podía entrar a este blog! y en el otro no se puede comentar :O
pero ahora sí :D
te dejo mi correo, por si lo querés, para cuando lo privatices este blog
s-0phiii@hotmail.com
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me encanta tu intake, por las galletitas no te preocupes, por suerte no pasaste de las 150cals :)
Te recomiendo galletas de arroz, para no aburrirte de las galletitas al agua (supongo que son esas las que comés)
Son más grandes y 3 galletas tienen 100cals, llenan bastante, yo me como una con el té o el mate y quedo satisfecha.
besitoo
ya te sigo linda :) un besote
jaja, lo de las galletitas me dio risa, solo son 6! Yo soy de las que pueden acabar con más de un paquete en una mañana, eso si es para lamentar
te sigo aquí y dejo mi email
tears.with.rain@hotmail.com
un beso =)
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